Už od puberty som sa vždy trápila s váhou. Nebola som nikdy obézna, no vždy som mala to kilečko navyše. Jediné obdobie, keď som bola naozaj so svojou váhou spokojná, bol asi druhý ročník na strednej škole, keď som päťkrát do týždňa športovala. Ale poznáte to. Čím viac povinností, tým menej času a tým sa viac otvára priestor pre výhovorky. Potom prišla vysoká škola, internát a strava podľa vlastných chutí a často aj možností. Tam som sa asi "vyžrala" najviac. Počas výšky mi váha kolísala vždy niečo medzi 70-75kg (tých 75 bol ale najväčší heavy metal).
Výšku mám už za sebou a podarilo sa mi aj stabilne zamestnať. Pracovná rutina nechýba a tak som sa rozhodla začleniť do svojho programu pravidelné cvičenie. Cvičím už zhruba pol roka no váha sa "krásne" zastavila na 72kg a nejde dole. A prepáčte, ale odmietam jesť len trávu a trápiť sa. Život je aj o radostiach a jedlo ich predsa prináša, no nie? Okrem toho sa pridružili aj iné problémy - zlý spánok, nervozita, bolesti žalúdka, či zlčníka a to nehovorím o neustálej nespokojnosti so sebou.
Ale prejdem k jadru, teda k tomu, o čom chcem vlastne naozaj písať... Prednedávnom som sa dopočula o molekulárnom vodíku, ako skvelom prípravku, ktorý je "riešením na všetko". Nedala som sa hneď zlákať, ako babky na predvádzacej akcii, ale stále mi to vŕtalo v hlave. Čo ak to funguje?
Možno ste už o tom počuli, možno nie, neviem. Ale rozhodla som sa to vyskúšať a napísať vám o tom čo najviac. Pravdivo. A bez marketingových prísad. Jednoducho napíšem, čo sa dialo so mnou, s mojím telom, ako sa správalo a čo na to všetko moje vnútro (a nemyslím tým len psychiku :D). Uvidíme, čo z toho vznikne. Ale ak tento blog povzbudí a pomôže čo i len jednému/jednej, budem rada. Chcem aby bol taký obyčajný, ľudský, a keď mi bude "naprd", tiež o tom napíšem. Lebo aj ja už mám dosť tých super inšpiratívnych blogov, kde každý ukazuje aký je teraz krásne chudý a zdravý, no nikto neukáže a nepovzbudí tých, čo sú ešte len na začiatku tejto cesty.
Budem sa snažiť pravidelne ozývať, sledujte ma a keep calm and eat molekulárny vodík. :-D + pripájam svoju fotku, lepšie raz vidieť, ako dvakrát čítať.
Ak by ste mali akékoľvek otázky, píšte mi ma anna.arkadjevna.karenina@gmail.com
Začiatočné miery:
Výška: 167cm
Váha: 72kg
Obvod pása: 85cm
Obvod bokov: 101cm
Obvod pŕs: 100 cm
